Сегодня:
Профилактика кариеса каждый день
Кариес представляет собой поэтапное разрушение тканей зуба. Начиная с верхнего слоя – эмали, и заканчивая внутренним – дентином. В 9 случаях из 10 именно кариес является причиной потери зубов.
Первым этапом патологии является повреждение поверхностного слоя зуба – эмали. Затем поражение устремляется вглубь, затрагивая дентин.
А все проблемы, как нередко это бывает, возникают из-за бактерий. Полость нашего рта предоставляет благоприятные условия для жизни и размножения многих микроорганизмов. Они колонизируют её и выделяют продукты жизнедеятельности – различные кислоты. Именно они вымывают с поверхности зубов фтор и кальций, что существенно снижает защитные функции эмали.
Наиболее благоприятные условия для размножения бактерий – твёрдый и мягкий налёт на поверхности зубов. Именно поэтому вопросы гигиены полости рта имеют такое большое значения для сохранности улыбки. Стоит отметить, что сама проблема распространена повсеместно. Независимо от региона и особенностей культуры. В мире всего 7 человек из 100 не страдают от кариеса и его последствий.
Почему профилактика кариеса так важна?
1. Исход заболевания – потеря зуба. Конечно, стоматологи уже не первую сотню лет умеют справляться с этой проблемой. А в последние десятилетия качество имплантатов и анестезии значительно улучшилось. Но, в любом случае – это просто замена, протез. Куда лучше сохранить свою ткань.
2. Поход к стоматологу, в любом случае, связан с введением анестетиков. Согласно данным ВОЗ, на сегодняшний день каждый пятый человек на планете страдает от тех или иных аллергических реакций. А лекарственные препараты – одна из самых частых причин их возникновения. Куда проще предпринимать пару простых способов профилактики кариеса.
3. С финансовой точки зрения – целесообразно не допустить возникновения кариеса, чем лечить его. Профилактика всегда обойдётся в копейки, а само лечение может существенно сказаться на вашем кошельке.
Наиболее благоприятные условия для размножения бактерий – в зубном налёте. А раз уж мы решили, что возникновения заболевания непосредственно связанно с этими самыми бактериями, значит и бороться необходимо с налётом, чтоб лишить микроорганизмы комфортной среды.
Чистка зубов дважды в день
Для взрослого человека подойдёт зубная щётка со щетиной средней жёсткости. Достаточно чистить зубы всего два раза в день – после пробуждения и перед сном, на каждую процедуру необходимо тратить 3-4 минуты. Благодаря этой нехитрой манипуляции можно избавиться от твёрдого налёта.
Регулярные полоскания после еды
А вот чтобы избавиться от мягкого налёта, не обязательно даже прикасаться к зубной щётке. В этом вопросе помогут регулярные полоскания полости рта, после каждого приёма пищи. Если между зубами имеются щели, где регулярно застревают остатки пищи – воспользуйтесь специальной зубной нитью для их удаления.
Воздержитесь от сладкого
Все сладости относятся к категории быстрых углеводов – это связано со скоростью, с которой они распадаются и усваиваются организмом. Так уж вышло, что их часть всегда остаётся на зубах, в полости рта. Огромное количество глюкозы – настоящий пир для микроорганизмов, которые только быстрее будут размножаться в таких условиях. Поэтому куда лучше съесть яблоко, которое за счёт механической твёрдости волокон поможет избавиться от зубного налёта.
Посещение стоматолога
Регулярные посещения стоматологического кабинета помогут избежать проблем. Врач оценит состояние ваших зубов и скажет, какие меры необходимо предпринять для их сохранения.